ワークショップ・イベント

  NATURAL LIFE YOGA
 
     今後のワークショップ・イベント
  
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October
10月




   2日&16日(月) 19: 00〜

ヨーガのお話(座学)

 日常生活を健康に、心豊かに生きるためのヨーガの教えを学 びましょう






21日 (土) 12:00〜
アジアン料理会(秋編)

  秋の美味しい季節 旬の野菜を使った多国籍なお料理会





23日(月)  19:00〜
ポーズ上達のためのWS

  ポーズの疑問や要望に詳しくお答えしていく、ポーズがうまくなるWS





6日&13日&20日&27日(金)  19:00〜
股関節をひらく ヨガ

  ひらけ股関節! ゆっくり広げて、終わった後は脚スッキ リ〜



November
11月




   11日(土) 10: 00

青空ヨガ&Tane.ランチ

 秋の爽やかな青空の下で気持ちのよい外ヨガと美味しいTane.ベジごはん







   13日&20日(月) 19: 00〜

ヨーガのお話(座学)

 日常生活を健康に、心豊かに生きるためのヨーガの教えを学 びましょう




25日 (土) 12:00〜
ゆず保存食をつくるWS

  ゆずの季節 香りを活かしたゆずの保存食をつくってみましょう






毎週(金)ハタヨガベーシック  19:00〜
骨盤調整ヨガ

  骨盤周りを調整しながら、体の歪みをなおし、きれいな姿勢をつくります




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