ワークショップ・イベント

  NATURAL LIFE YOGA
 
     今後のワークショップ・イベント
  
(タイトルをクリックすると詳細みれます)




September
9月



 1日&8日&15日(金)  19:00〜
内臓デトックス ヨガ

  デトックス効果の高いポーズをして、夏で疲れた内臓をリフレッシュ




22日&29日(金)  19:00〜
コアを鍛える ヨガ

  体幹(コア)を鍛えて、きれいな姿勢に、さらに代謝機能もアップです




October
10月




   2日&16日(月) 19: 00〜

ヨーガのお話(座学)

 日常生活を健康に、心豊かに生きるためのヨーガの教えを学 びましょう






21日 (土) 12:00〜
アジアン料理会(秋編)

  秋の美味しい季節 旬の野菜を使った多国籍なお料理会





23日(月)  19:00〜
ポーズ上達のためのWS

  ポーズの疑問や要望に詳しくお答えしていく、ポーズがうまくなるWS





6日&13日&20日&27日(金)  19:00〜
股関節をひらく ヨガ

  ひらけ股関節! ゆっくり広げて、終わった後は脚スッキ リ〜






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